Tomar doses diárias muito altas de vitamina D, por exemplo, de 60 a 100 ou mais vezes a ingestão diária recomendada (IDR), por vários meses, pode provocar intoxicação e um alto nível de cálcio no sangue (hipercalcemia).

Níveis de cálcio se tornam elevados porque quando os níveis de vitamina D estão elevados ocorre o seguinte:

Ossos decompõem-se mais do que se reconstituem (geralmente, os ossos são continuamente decompostos e reconstituídos, a partir de um processo denominado remodelação, para se ajustarem a quaisquer novas exigências).

Assim, o cálcio é liberado dos ossos na corrente sanguínea.

Uma maior quantidade de cálcio é absorvida de alimentos no intestino.

Toda suplementação e ingestão de vitaminas tem que ser acompanhada e indicada por um médico.

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