Uma das principais questões acerca da perda de peso é como emagrecer rápido. Mas, muitas vezes, essa busca pode levar a práticas perigosas e prejudiciais a longo prazo, além de não serem eficazes.  O emagrecimento saudável leva tempo. Assim como não engordamos de um dia para o outro, não é possível emagrecer muito em um … Continue lendo Como emagrecer rápido? Saiba o que realmente é eficaz!