O dia 29/05 é o Dia Mundial da Saúde Digestiva.
Em homenagem a essa data SUPER importante, queremos compartilhar com você uma lista com os 5 principais nutrientes que ajudam na manutenção da sua saúde digestiva. São eles:
Ômega 3;
Cálcio;
Probióticos;
Fibras;
Ferro.
Para garantir a saúde do seu trato digestivo, procure um profissional especializado e realize exames de rotina para avaliar os quantitativos de cada nutriente no seu organismo e as melhores estratégias para suprir algum possível déficit.
